糖尿病になった夫を持つ妻のつぶやきです。
2011年5月糖尿病発覚。HbA1c 11.3 入院といわれるも、通院・食事改善・運動にて、約四カ月で正常値の5.5まで落としました！ その後アップダウンありながらの奮闘記や糖尿病についての情報など。糖質制限やローフード、ナチュラルハイジーン、ファイトケミカル、食物酵素、ホールフード、などの理念を部分的に取り入れながらやっています。沢山の情報の中から共通項の抽出も重要視しています。どなたかのお役に立てばうれしいです。