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すべての記事, 糖尿病440 views
らん
新しい血糖測定器
ずいぶん久しぶりの投稿となりました。 2020年はコロナウィルスの年でしたね。。。 糖尿病は、コロナで重症化しやすいとのことで心配も多くありますが、 ...
440 viewsらん
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すべての記事, ファイトケミカル, 糖尿病, 食事1,153 viewsらん
血糖値上昇抑えるのは紫色のアントシアニン！
前記事で「ナス」を紹介しましたが、 ナスの紫色の皮にも含まれる「アントシアニン」についてです。 血糖値改善食材 先日ＴＶをみていたら、「血糖値上昇を抑...
1,153 viewsらん
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すべての記事, 糖尿病, オイル, 食事, レシピ857 viewsらん
オメガ３活用レシピ 簡単ナスのホットサラダ
日々の食品の買い出しで、 なにかお安いお野菜はないかな～と探しています、 最近は「ナス」が安いですね…♪ ちょっと形のいびつな茄子をパックにしたお買い...
857 viewsらん
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すべての記事, 糖質オフ, 食事828 viewsらん
米抜き牛丼
新しい元号「令和」となり、 大型連休も終了。 平成ありがとう！ そして、新しい年のスタートです…♪ 米抜き牛丼 吉野家がライザップ監修のお米の入ってい...
828 viewsらん
おいしい低糖質なパン
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すべての記事, オイル, 食事1,271 viewsらん
バターコーヒーの感想 MCTオイルで糖尿病改善
桜も満開…♪ 花冷えの日が続きましたが、それ故花もちもよく、 新元号「令和」を祝っているかのようです☆ バターコーヒーを試してみて バターコーヒーの記...
1,271 viewsらん
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すべての記事, 食事, レシピ553 viewsらん
ゆで卵の殻むき問題！ツルツルに剥けるのは？
ゆで卵というと、糖質オフの味方として、 我が家でもよく食卓に上がります…♪ ゆで卵の殻むき問題 ゆで卵の殻がうまく剥けないことってありますよね？！ 新...
553 viewsらん
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すべての記事, 糖尿病記, 糖尿病, 日常、想うこと1,208 viewsらん
健康診断で再検査？！
毎年、健康診断してますか？ 筆者は、実は健康診断が苦手なタイプでして・・・。 受付後、鼻血がドバーっと出てしまったり、 ～何もしていないのに、鼻血が出...
1,208 viewsらん
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すべての記事, ファイトケミカル, 糖尿病, 食事512 viewsらん
糖尿病は冬に悪化？！春野菜でデトックス
暖かな日も多くなり、春を感じる今日この頃です…♪ おでかけしたい気持ちはあるものの、 「花粉」のハイシーズン！！ いつもこのジレンマに悩まされます 糖...
512 viewsらん
おいしい低糖質なパン
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すべての記事, 糖尿病, 食事, 日常、想うこと872 viewsらん
血糖値を下げる梅干しパワーとは？～花粉症にも効果的～
こんにちは！らんです。 すっかりご無沙汰してしまいました。 糖尿夫も私も、かわりなく元気に過ごしております。 ブログから離れると、それが日常になってし...
872 viewsらん
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パワーサラダで野菜を主食に！低糖質で栄養満点
最近話題のパワーサラダ！ サラダひとつで栄養満点・おなかいっぱいになるよう、 工夫されているサラダです。 パワーサラダ パワーサラダとは パワーサラダ...
1,636 viewsらん