運動
骨ホルモンは血糖を下げる!糖尿病の改善予防にかかと落とし
「骨ホルモン」って聞いたことありますか? 私はつい最近耳にしました。 骨というと、いわゆる骨格というか、身体を支えていたりするイメージで、 そこから何...
「骨ホルモン」って聞いたことありますか? 私はつい最近耳にしました。 骨というと、いわゆる骨格というか、身体を支えていたりするイメージで、 そこから何...
我が家の糖尿夫は、 「メタボな2型糖尿病」タイプですが、 今回は、「やせ型糖尿病」にスポットをあててみたいと思います。 やせ型糖尿病のインスリン抵抗性...
闘病として、主に食事療法をメインにやっていますが、 もちろん、適度な運動も取り入れるよう心掛けています。 ただ、仕事が忙しかったり、数値が安定していた...