継続の難しさ

2018.04.07糖尿病, 食事, 糖質オフ, すべての記事994 viewsらん

「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは

糖質のリスク 『「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは』 という題名のニュースを、本日Yahoo!ニュースで、みかけました。 参照:Yahoo!...

2018.04.07糖尿病, 食事, 糖質オフ, すべての記事

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2018.02.16HbA1c, 糖尿病記, すべての記事3,369 viewsらん

糖尿病記８〔HbA1c11.7〕で入院！

糖尿病が発覚したのが、2011年のこと。 HbA1c（ヘモグロビン・エーワンシー）を約四カ月で「HbA1c 11.3→5.5(JDS値）」まで落とし、...

2018.02.16HbA1c, 糖尿病記, すべての記事

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2018.02.14食事, 糖質オフ, すべての記事3,794 viewsらん

糖質３３％カットの炊飯器

我が家の糖尿病夫は、ライス大好きで、 ちょっと数値（HbA1c）がよくなると、目の行きとどかないところで、 ライス（主食糖質）をぱくぱく、いや、バクバ...

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2018.01.19ブログについて, すべての記事672 viewsらん

このブログについて

ブログについて少し追記したいと思います。 基本的なスタンス 自己紹介でもふれましたが、 今まで読んだたくさんの本や情報、さまざまな理念の「一部」を取り...

2018.01.19ブログについて, すべての記事

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