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らん
パワーサラダで野菜を主食に！低糖質で栄養満点
最近話題のパワーサラダ！ サラダひとつで栄養満点・おなかいっぱいになるよう、 工夫されているサラダです。 目次パワーサラダパワーサラダとは①野菜②たん...
2,077 viewsらん
ブログ
食事
食事, すべての記事1,146 viewsらん
メタアナリシスで考える食と健康
「メタアナリシス」ってご存知ですか？ 私は最近知りました。 元来、たくさんの本を読んだりネットでの情報収集を通じて糖尿病に取り組み、 その中でたくさん...
1,146 viewsらん
日常、想うこと
日常、想うこと, すべての記事1,473 viewsらん
お別れ
すっかり更新があいてしまいました。 先日少し記事にしましたが、 実は、祖母を見送って参りました。 健康長寿で亡くなる直前まで元気に過ごす「ピンピンコロ...
1,473 viewsらん
糖尿病
糖尿病, 日常、想うこと, すべての記事616 viewsらん
災害への備え
先日、大阪では大きな地震がありましたね。 災害に遭われた方には、衷心よりお見舞い申し上げます。 大阪では震度6弱、その前には関東でも震度５弱、千葉沖で...
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おいしい低糖質なパン
糖尿病
糖尿病, 運動, すべての記事1,749 viewsらん
骨ホルモンは血糖を下げる！糖尿病の改善予防にかかと落とし
「骨ホルモン」って聞いたことありますか？ 私はつい最近耳にしました。 骨というと、いわゆる骨格というか、身体を支えていたりするイメージで、 そこから何...
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糖尿病
糖尿病, すべての記事1,811 viewsらん
西城秀樹さんに想いをよせて 脳梗塞と糖尿病 そして耳鳴り
昭和の大スター西城秀樹さんの悲しいニュースが流れましたね。 リハビリに臨む姿勢や生き方、その姿は胸を熱くしました。 目次西城秀樹さんは糖尿病だった糖尿...
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糖尿病
糖尿病, 運動, すべての記事1,427 viewsらん
やせ型糖尿病 閉経後女性 発症リスク高い
我が家の糖尿夫は、 「メタボな２型糖尿病」タイプですが、 今回は、「やせ型糖尿病」にスポットをあててみたいと思います。 目次やせ型糖尿病のインスリン抵...
1,427 viewsらん
糖尿病
糖尿病, 食事, 日常、想うこと, すべての記事709 viewsらん
フレンチは糖質オフの味方
叔母に誘われて、久しぶりにちょっぴり遠出。 美味しいランチをご予約してくれていて、ご馳走になっちゃいました…♪ 目次フレンチのランチコースバラ園とオー...
709 viewsらん
おいしい低糖質なパン
糖尿病
糖尿病, すべての記事856 viewsらん
定期健診と検診の大切さ
ご近所に、老夫婦で営む小さなお店がいくつかあります。 仲良くずっとご夫婦でやっていらして、本当に素敵です…♪ 目次ご高齢のご夫婦で営むお店しばらく休み...
856 viewsらん
糖尿病
糖尿病, 食事, すべての記事746 viewsらん
コーヒーの発がん性警告 米カルフォリニア州で義務付け
「コーヒーは健康に悪い？！」 「いや最近の研究では良いということが分かった？！」 「糖尿病になりにくい？！」 などなど、賛否両論ある「コーヒー」ですが...
746 viewsらん