血糖爆上がりでレシート提出「人の振り見て我が振り直せ」と戒め

ある日の夫婦の会話です。

人のことは冷静にわかる

ちょっと、「食事も緩み気味だな～」と思っていた、ある日の会話です（笑）

最近は外食多め

最近では、外回りが多くなったため、お弁当を食べる環境がなくなりました。
また、朝食も私自身が忙しくなったため、外食してもらうこともしばしば。

外で食べても、低糖質なものを選びやすくなったこともあるので、その部分は時代の変化に感謝しつつ、とはいえ、夫自身のチョイスにかかっているわけです。

 

 

血糖爆上がりでレシート提出

ランチを外食するようになってから、血糖が爆上がりしたことがあり、
その後、話し合い、ランチやおやつのレシートを提出してもらうことになりました。

みてると、朝そば、昼定食、おやつ替わりに「おにぎりとパン」、そして夕食・・・、
「ほぼ糖質のみ！」なんて事もままあるわけです

こんなことがしばしばあったので、ここぞとばかりに「そっくりそのままお返しします」とツッコミました。

人の振り見て我が振り直せ

人のことは、冷静にみれ、客観的に分析できたりするものなのですよね！

その後のレシートをみてみると・・・、
ちゃんと糖質オフのメニューを心掛けており、うんうん、いい感じです…♪

「人の振り見て我が振り直せ」です。

 

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