血糖爆上がりでレシート提出「人の振り見て我が振り直せ」と戒め

人の振り見て我が振り直せ
糖尿病

ある日の夫婦の会話です。

人のことは冷静にわかる

糖尿夫
〇〇社の△△さんも糖尿らしく、話盛り上がったんだ!
らん
へ~、糖尿の人、多いよね。

糖尿夫
数値が高くてインスリン注射してるんだって。「薬も適当だよ~」とか言ってるし、食事も運動も全く何もやってないらしい!!
らん
え~?!数値高いのに大丈夫なのかしら?

糖尿夫
だよね!ちゃんと自分でコントロールしなくちゃ!!
らん
その言葉、そっくりそのまま糖尿夫くんにお返しします(笑)

糖尿夫
 
らん

ちょっと、「食事も緩み気味だな~」と思っていた、ある日の会話です(笑)

最近は外食多め

最近では、外回りが多くなったため、お弁当を食べる環境がなくなりました。
また、朝食も私自身が忙しくなったため、外食してもらうこともしばしば。

外で食べても、低糖質なものを選びやすくなったこともあるので、その部分は時代の変化に感謝しつつ、とはいえ、夫自身のチョイスにかかっているわけです。

 

 

血糖爆上がりでレシート提出

ランチを外食するようになってから、血糖が爆上がりしたことがあり、
その後、話し合い、ランチやおやつのレシートを提出してもらうことになりました。

みてると、朝そば、昼定食、おやつ替わりに「おにぎりとパン」、そして夕食・・・、
「ほぼ糖質のみ!」なんて事もままあるわけです

らん
糖質だらけじゃない!!しかもおやつにパンとおにぎりだなんてちゃんとしてよ

こんなことがしばしばあったので、ここぞとばかりに「そっくりそのままお返しします」とツッコミました。

人の振り見て我が振り直せ

人のことは、冷静にみれ、客観的に分析できたりするものなのですよね!

その後のレシートをみてみると・・・、
ちゃんと糖質オフのメニューを心掛けており、うんうん、いい感じです…♪

「人の振り見て我が振り直せ」です。

 

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らん

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糖尿病の夫をもつ妻です。 血糖値コントロールや糖尿病についての 情報についてシェアできればうれしいです。

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