ファイトケミカル
ファイトケミカル, 糖尿病, 食事, すべての記事1,315 views
らん
明日葉（あしたば）のインスリン様作用「カルコン」
明日葉の旬の季節がやってきました…♪ いつも使っている宅配や、スーパーで明日葉があると購入するようにしています。 明日葉（アシタバ）の驚くべきパワー ...
1,315 viewsらん
ローフード
糖尿病
糖尿病, 食事, 糖質オフ, すべての記事994 viewsらん
「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは
糖質のリスク 『「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは』 という題名のニュースを、本日Yahoo!ニュースで、みかけました。 参照:Yahoo!...
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オイル
オイル, 食事, レシピ, すべての記事3,698 viewsらん
オメガ３系油で手作り健康マヨネーズ レシピと失敗の復活方法
桜の開花とともに、随分暖かくなってきました…♪ とはいえ、春分の日の雪には驚きましたが⛄ 今回はマヨネーズについてです。 マヨネーズ 日...
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酵素
酵素, ファイトケミカル, ローフード, オイル, 食事, レシピ, すべての記事512 viewsらん
温州みかんのサラダ レシピ
私はサラダにフルーツを入れることがよくあります。 本当は〔果物→間をあけて→野菜〕の順番がよいと思っているのですけれど、 現実的には難しかったり、果物...
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おいしい低糖質なパン
ローフード
ローフード, 糖質オフ, 食事, すべての記事874 viewsらん
サラダッコ（現クルル）でベジヌードル
糖質オフやローフードのメニューって、 いつも似たり寄ったりになってしまいませんか？ 365日一日三食＝一年で1095食！！ですから、 同じようなメニュ...
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糖尿病記
糖尿病記, 食事, すべての記事1,361 viewsらん
朝はローフード率高く！ 糖尿病記３ 朝食編②
朝食編①の続きです。 朝食のメニューについてご紹介します。 朝食４大基本的方針 我が家の朝食の基本方針としては大きく４つ ①コールドプレスジュース 朝...
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糖尿病記
糖尿病記, 食事, すべての記事2,635 viewsらん
食物酵素をとる！ コールドプレスジュース 糖尿病記２ 朝食編①
最初に取り組んだ食事についてご紹介していきたいと思います。 まずは朝食から。 食物酵素をとる 自己紹介でもふれましたが、 もともと食について興味があり...
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糖尿病記
糖尿病記, すべての記事1,515 viewsらん
糖尿病の診断を受けて 糖尿病記１
最初に夫が糖尿病の診断を受けたときのことを 振り返りたいと思います。 糖尿病で入院です！と宣告される 食中毒っぽい症状で、夫が病院に行った時のこと、 ...
1,515 viewsらん
おいしい低糖質なパン
自己紹介
自己紹介, すべての記事1,337 viewsらん
自己紹介
私自身（筆者）のことについて 少し綴りたいと思います。 自己紹介 糖尿病の夫をもつ妻です。 もともと「食」について興味があり、 調理師や食生活アドバイ...
1,337 viewsらん