食物酵素

2018.04.07糖尿病, 食事, 糖質オフ, すべての記事1,040 viewsらん

「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは

糖質のリスク 『「炭水化物が命を縮める」 衝撃論文の中身とは』 という題名のニュースを、本日Yahoo!ニュースで、みかけました。 参照:Yahoo!...

2018.04.07糖尿病, 食事, 糖質オフ, すべての記事

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2018.02.13酵素, ファイトケミカル, ローフード, オイル, 食事, レシピ, すべての記事538 viewsらん

温州みかんのサラダ　レシピ

私はサラダにフルーツを入れることがよくあります。 本当は〔果物→間をあけて→野菜〕の順番がよいと思っているのですけれど、 現実的には難しかったり、果物...

2018.02.13酵素, ファイトケミカル, ローフード, オイル, 食事, レシピ, すべての記事

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2018.01.22糖尿病記, 食事, すべての記事1,973 viewsらん

糖尿病用のお弁当　糖尿病記５

最近では、コンビニや飲食店でも、糖質オフメニューや山盛りサラダなど、 外食でもヘルシーな食事ができる環境が随分整ってきたように思い、 有り難いです…♪...

2018.01.22糖尿病記, 食事, すべての記事

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2018.01.18糖尿病記, 食事, すべての記事1,396 viewsらん

朝はローフード率高く！ 糖尿病記３ 朝食編②　

朝食編①の続きです。 朝食のメニューについてご紹介します。 朝食４大基本的方針 我が家の朝食の基本方針としては大きく４つ ①コールドプレスジュース 朝...

2018.01.18糖尿病記, 食事, すべての記事

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2018.01.14糖尿病記, 食事, すべての記事2,798 viewsらん

食物酵素をとる！ コールドプレスジュース 糖尿病記２ 朝食編①

最初に取り組んだ食事についてご紹介していきたいと思います。 まずは朝食から。 食物酵素をとる 自己紹介でもふれましたが、 もともと食について興味があり...

2018.01.14糖尿病記, 食事, すべての記事

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2018.01.11糖尿病記, すべての記事1,530 viewsらん

糖尿病の診断を受けて　糖尿病記１

最初に夫が糖尿病の診断を受けたときのことを 振り返りたいと思います。 糖尿病で入院です！と宣告される 食中毒っぽい症状で、夫が病院に行った時のこと、 ...

2018.01.11糖尿病記, すべての記事

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2017.12.24自己紹介, すべての記事1,354 viewsらん

自己紹介

私自身（筆者）のことについて 少し綴りたいと思います。 自己紹介 糖尿病の夫をもつ妻です。 もともと「食」について興味があり、 調理師や食生活アドバイ...

2017.12.24自己紹介, すべての記事

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